제천소방서(서장 오권택)는 연일 계속되는 폭염으로 온열질환 발생 우려가 커짐에 따라 시민들이 건강하고 안전한 여름을 보낼 수 있도록 온열질환 예방수칙 홍보에 나섰다.
온열질환은 높은 기온에 장시간 노출될 경우 발생하는 급성질환으로 열사병과 열탈진, 열경련 등이 대표적이다. 증상이 심할 경우 생명까지 위협할 수 있는 만큼 여름철에는 온열질환 예방수칙을 철저히 실천하는 것이 중요하다.
온열질환을 예방하기 위해서는 가장 더운 시간대인 오후 2시부터 5시까지 가급적 야외활동을 자제하고, 더운 날에는 무리한 운동이나 야외작업을 피하는 것이 중요하다. 이와 함께 갈증을 느끼기 전부터 물을 조금씩 자주 마시고 충분한 휴식을 취하는 등 기본적인 예방수칙을 생활화해야 한다.
아울러 어지럼증과 두통, 메스꺼움 등 온열질환 의심 증상이 나타나면 즉시 그늘이나 냉방이 되는 장소로 이동해 몸을 식히고 충분한 휴식을 취해야 한다.
만약 고열이나 경련, 의식저하 등 위급한 증상이 나타날 경우에는 즉시 119에 신고하고, 의식이 없는 사람에게는 물을 억지로 먹이지 않도록 주의해야 한다.
제천소방서는 시민들의 여름철 온열질환 예방을 위한 관련 홍보를 지속하는 한편, 온열질환 발생 시 신속한 현장 대응이 이뤄질 수 있도록 대응태세를 강화할 방침이다.
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