제천시보건소(소장 조종휘)는 관절질환 예방을 위한 한의약 건강증진 프로그램인 ‘몸펴기 운동교실’을 운영한다.
몸펴기 운동교실은 실생활에 자주 쓰지 않는 근육은 물론, 잘못된 습관으로 비뚤어진 몸을 바로 잡아줌으로써 자칫 방치하면 만성질환으로 이어지기 쉬운 몸을 바로 잡아 주는 운동이다.
지난해 시민들의 큰 호응으로 올해는 기본반에 실전 응용반을 추가해 2개반으로 나뉘어 운영한다.
기본반은 매주 화요일, 실전 응용반은 매주 금요일 오후 2시부터 4시까지 2시간씩 각각 28회로 보건복지센터 3층 한방건강증진실에서 실시한다.
보건소 관계자는 “잘못된 습관에 따라 증가하는 각종 건강문제를 한의약적 건강증진 기법에 기초한 몸펴기 운동교실을 통해 건강은 물론 몸의 면역력을 증진시키기 바란다”고 전했다.
운동교실과 관련 자세한 사항은 제천시보건소 시민보건팀(641-3173~4)로 문의하면 된다.
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